Celebra Halloween con Snacks Conscientes: Consejos para Disfrutar Sin Excesos

Halloween es la ocasión perfecta para disfrutar con amigos y familiares, compartiendo el sabor de los snacks más emblemáticos de esta temporada. Sin embargo, es fundamental recordar la importancia de controlar las porciones. Al hacerlo, podemos saborear cada bocado y disfrutar de la celebración sin excesos. Mantener un equilibrio entre snacks dulces y salados no solo hace que la experiencia sea más agradable, sino que también fomenta hábitos de consumo conscientes.

Consumo Consciente de Snacks

Silvia Sáenz, nutricionista de Mondelēz International, explica que el consumo consciente de snacks puede ayudar a las personas a tener una mejor relación con la comida y a tomar decisiones más saludables. Al prestar atención a lo que se come y cómo se come, es posible evitar los excesos y sentirse más satisfecho.

“Creemos firmemente que cada snack puede disfrutarse de manera consciente. Como orgullosos fabricantes de chocolates, galletas y snacks horneados, somos reflexivos en la forma en que elaboramos y gestionamos nuestro portafolio de marcas. Nuestra estrategia de Mindful Snacking está diseñada para apoyar el bienestar de los consumidores a través de diversas iniciativas”, afirma Sáenz.

Consejos para un Halloween Saludable

Para disfrutar de un Halloween que priorice la alimentación consciente, aquí algunos consejos prácticos:

1. Varía tus opciones: Incluye diferentes grupos de alimentos en porciones adecuadas en cada comida.
2. Modera el consumo de snacks: Prioriza alimentos nutritivos, como frutas y verduras, y elige opciones de temporada.
3. Hidrátate: Mantente bien hidratado durante todo el día.

Estrategia de Mindful Snacking

La estrategia de Mindful Snacking que impulsa Mondelēz se centra en apoyar el bienestar del consumidor desde diversas áreas clave:

• Porciones adecuadas: Se promueve el consumo consciente mediante paquetes individualmente envasados que incluyen información clara sobre las porciones.
• Mejora de ingredientes: Se busca mejorar el perfil de ingredientes y nutrientes, mientras se ofrecen productos con sabores únicos.
• Variedad de opciones: Se brindan opciones que satisfacen las expectativas cambiantes de los consumidores.
• Alternativas éticas: La estrategia también implica ofrecer alternativas de consumo con altos estándares éticos y de calidad.

“En 2023 y en lo que va de 2024 hemos logrado avances sólidos en todos los pilares de nuestra estrategia de Mindful Snacking. Hemos mejorado nuestros ingredientes y nutrientes, aumentado la disponibilidad de porciones conscientes y empaques informativos, y continuado con nuestra comercialización responsable. Estos avances refuerzan nuestra ambición de ayudar a los consumidores a disfrutar de nuestros deliciosos snacks de manera consciente”, concluye Sáenz.